Następny proszeee! No następny...Panieee...tu się nie śpi....tu się pracuje i testuje! Nextie, Nextie bitte! Tymczasem, za drzwiami, przyczaił się tygrys...wręcz smok dziki, choć ukryty. Przyczaił się i czeka już tak od paru miechów na podsumowanie. Zima trzydziestolecia za pasem, więc[…]
Podczas jazdy na rowerze, zwłaszcza tej wyczynowej, jednym z problemów jaki napotykamy jest pokonywanie oporu powietrza oraz przegrzewanie się skóry głowy. Dlatego konstruktorzy kasków rowerowych zwracają szczególną uwagę na aerodynamikę oraz swobodny przepływ powietrza przez otwory wentylacyjne. W 2018 roku na targach Eurobike włoska firma Limar zaprezentowała rodzinę kasków Air Revolution.
Tadeusz Pietrzak
Więcej…Odpowiednia dieta obok dobrze skrojonego planu treningowego jest kluczem do sukcesu kolarza. Im więcej zbędnych kilogramów nosimy na sobie tym istotniejsze (szczególnie w okresie “roztrenowania” i “przygotowawczym”), jest to co jemy. Dzisiejszym artykułem, tuż przed wybiciem godziny dwunastej mijającego roku, przedstawiamy pierwszą z propozycji jak można zgubić świąteczny i nie tylko, “tłusty kaloryfer”.
Napisałam te przemyślenia od siebie. To historia jak mi udało się zrzucić sporo kilogramów. Nie gwarantuję sukcesu, ale pokazuję pewne metody, które na mnie działają :). Miłego czytania
Ewa Kaczmarczyk
Więcej…