Takich imprez nigdy za mało i nigdy za wiele! O czym mowa? Już za dwa tygodnie, 31 sierpnia w Głuchołazach odbędzie się Puchar Polski XCO i Gold Hill MTB Maraton. Do grona uczestników zaproszono także wszelkiej maści fatbajkerów!Więcej...
Zimno, wieje i pada, a jechać się chce bardzo? W końcu mamy jesień, a i zima rowerowa przed nami. Nic prostszego, odpowiedni ubiór i heja… Jakie między innymi propozycje na takie warunki ma firma ROSE?
Ryszard Biniek
Więcej…
Artykuł ten poświęcony będzie suplementom diety, ich działaniu i dawkowaniu w odniesieniu do treningów rowerzystów zarówno początkujących jak i zaawansowanych. Przede wszystkim w odróżnieniu od suplementacji stosowanej przez kulturystów, trzeba się skupić na odżywkach wspomagających wzrost siły i wytrzymałości.
Piotr Bielak / Miłosz Pietrzak
Więcej…